هذه مكونات الخلطه

2كوب يانسون
2كوب شمر (حبه حلوه)
3كوب عرق سوس

نطحنهم وعلى الريق تغلى كوب ماء وتحطى ملعقه من الخلطه وخليه يفور شوى وصفيه وشربيه ولا تاكلى شى بعده ألا بربع ساعه وقبل النوم نفس الشى تشربى

تبدأى فيها من ثانى يوم الدوره ألى موعد الدوره القادمه ويااارب ما تيجى وتطلعى حامل


جربوها وأذا نفعت أدعولى

__________________