تشققات الحمل

من اكبر المشكلات التي تواجه الحامل تشققات الحمل والتي تظهر بصوره أكبر بعد الولاده

وكثيرا مانبحث عن حلول وفي الغالب نجد أن النتيجه غير مرضيه

من خلال تجربتي وبحثي الطويل عن الحلول من خلال المنتديات وقريباتي

وجدت أن حل هذه المشكله يكون بالوقايه في بداية الحمل حتى تكون النتائج مرضيه

أما بعد الولاده فلن نحصل على مانريد غالبا

عندما تعلمين أنك حامل فحافظي على أمرين هامين ليعود جسمك كما كان قبل الحمل

الأمر الأول : الترطيب

أحرصي على ترطيب الأماكن التي يمكن أن تظهر فيها التشققات خاصه البطن بشكل يومي

وكل جسم يختلف عن الأخر

وأتفق كثيرات ممن أعرفهم جيدا أن زبدة الكاكاو من بالمرز هي افضل مرطب للوقايه من التشققات

هذا النوع تحديدا

ويمكنك أيضا المحافظه على بشرتك بترطيبها بزيت الزيتون

وسوف ترين نتيجه مرضيه إن شاء الله بعد الولاده

أما من فاتها هالحل ووقعت في المشكله فلم اجد حل مجدي تماما

ولكن الترطيب والتدليك يخفف المشكله إلى حد ما

الأمر الثاني : المشي

المشي مهم جدا لصحة الحامل والمحافظه على لياقتها وتسهيل الولاده بإذن الله

وهناك كثير ممن يعتقدن أن المشي يضر بالحامل في الشهور الأولى وهذا خطأ

إذا كان وضع الحامل طبيعي فالمشي المعقول مفيد جدا وتزيد الحامل في المده تدريجيا حتى تصل إلى ساعه تقريبا في نهاية حملها

وصدقوني كل حامل راح تعمل باللي قلته راح تدعي لي إن شاء الله لأنه بإذن الله ماراح يطلع ولا خط واحد

دمتم بود

مواضيع مماثلة